Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 december 2022
|
89,4 kg
Indtil videre tabt: 9,4 kg.
Stadig tilbage: 21,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 december 2022:
|
952 kcal
|
Fedt: 18,53g | Prot.: 90,98g | Kulhyd.: 115,84g.
Morgenmad: Gema de Ovo Cozida, Clara de Ovo Cozida. Aftensmad: Camil Feijão Carioca Cozido. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Adalpessoa's Vægt Historie
|