Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 december 2022
|
73 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 december 2022:
|
615 kcal
|
Fedt: 14,31g | Prot.: 45,97g | Kulhyd.: 76,61g.
Morgenmad: Рыбное Меню Икра Трески, Hochland Сыр Творожный, Приготовленный Яичный Белок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Аксай Нан Хлеб Президентский . Frokost: Edgar Лаваш Отрубной , Куриное Филе Жареное без Масла, Зеленый Листовой Салат, Heinz Томатный Кетчуп , 3 Желания Соус Цезарь, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Мандарины. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ильнара1007's Vægt Historie
|