Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 december 2022
|
48,6 kg
Indtil videre tabt: 15,4 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 december 2022:
|
883 kcal
|
Fedt: 54,54g | Prot.: 41,23g | Kulhyd.: 43,32g.
Frokost: Кофе, Snaq Fabriq Coco Coconut, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Активиа Активиа без Добавления Сахара Груша Черника, Просто Молоко Молоко 3,2%. Aftensmad: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Жареное Яйцо без Жира, 4 Сезона Фасоль Стручковая, Bonduelle Цветная Капуста Замороженная. Snacks/Andet: Snaq Fabriq Coco Tropic. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
бродячий цирк's Vægt Historie
|