Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 december 2022
|
102 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 20 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 december 2022:
|
2027 kcal
|
Fedt: 149,55g | Prot.: 130,39g | Kulhyd.: 41,64g.
Morgenmad: Лента Сливки 33%, Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Bombbar Соус Малиновый, Polezzno Миндальная Мука, Гармония Сметана 20%, Арахис, Останкино Карбонад Юбилейный, Магнит Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%. Aftensmad: От Мартина Семечки Отборные, Артемка Творог Обезжиренный, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке , Приготовленная Квашеная Капуста. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nataliaplennova's Vægt Historie
|