Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 december 2022
|
59,2 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 december 2022:
|
1531 kcal
|
Fedt: 57,07g | Prot.: 80,25g | Kulhyd.: 170,39g.
Morgenmad: Националь Манная Крупа, Макдоналдс Сахар, Молочная Легенда Молоко 2,5%. Frokost: ВкусВилл Сыр Альпийский Сливочный, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, ВкусВилл Сыр Альпийский Сливочный. Aftensmad: Lucky Days Зефир Глазированный с Ароматом Ванили, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Бухта Изобилия Окунь, Мистраль Гречка. Snacks/Andet: MacChocolate Горячий Шоколад, Вологодское Яйцо, Папа Может Сосиски Богатырские, Chupa Chups Карамель "Чупа Чупс" со Вкусом Тропических Фруктов. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
softgrass's Vægt Historie
|