Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 december 2022
|
125,4 kg
Indtil videre tabt: 14,6 kg.
Stadig tilbage: 35,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 december 2022:
|
1272 kcal
|
Fedt: 58,55g | Prot.: 135,36g | Kulhyd.: 55,49g.
Morgenmad: Yokebe Yokebe Classic, Milch 1,5%. Frokost: Deluxe Barbarie Entenbrustfilet, Gekochter Rosenkohl. Aftensmad: ESN Iso-Whey Chocolate. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Fit4NextLevel's Vægt Historie
|