Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 december 2022
|
62,7 kg
Indtil videre tabt: 19,0 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 december 2022:
|
871 kcal
|
Fedt: 19,18g | Prot.: 48,69g | Kulhyd.: 134,06g.
Morgenmad: Pears, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Bananas. Frokost: Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat). Aftensmad: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl. mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
drshellking's Vægt Historie
|