Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 december 2022
|
79 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 december 2022:
|
384 kcal
|
Fedt: 13,10g | Prot.: 15,15g | Kulhyd.: 55,64g.
Morgenmad: Banana Nanica, Cafezinho. Frokost: Abobrinha Cozida, Tio João Arroz Integral Cozido, Carioca Feijão Cozido, Ovo Frito. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sil@amorim's Vægt Historie
|