Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 december 2022
|
115,5 kg
Indtil videre tabt: 15,2 kg.
Stadig tilbage: 45,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 december 2022:
|
517 kcal
|
Fedt: 15,29g | Prot.: 50,51g | Kulhyd.: 36,36g.
Morgenmad: Lindahls Drick Kvarg Lemonad Smak Laktosfri. Før frokost: Naturdiet Chocolate Shake. Før aftensmad: Arla Laktosfri Lättmjölk, Hemmagjord fläskfilé soppa!. Aftensmad: Lindahls Drick Kvarg Lemonad Smak Laktosfri. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|