Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 december 2022
|
103,5 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 23,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 december 2022:
|
796 kcal
|
Fedt: 16,74g | Prot.: 33,64g | Kulhyd.: 127,57g.
Frokost: Kimbo Probites German Bratwurst, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Jagung Rebus, Mama Suka Sup Krim Ayam. Aftensmad: Telur Dadar, Golden Farm Mixed Vegetables, Nasi Putih. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|