Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 december 2022
|
72,8 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 december 2022:
|
1465 kcal
|
Fedt: 35,41g | Prot.: 57,36g | Kulhyd.: 222,07g.
Morgenmad: Leyli Гранатовый Сок Прямого Отжима, Mixbar Инжир Сушёный, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Fish House Форель с/с, Жареное Яйцо без Жира. Frokost: Snaq Fabriq Coco Coconut, Mixbar Инжир Сушёный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Aftensmad: Сладкий Красный Перец, Запеченные или Жареные Креветки, Barilla Bucatini N.9. Snacks/Andet: Апельсин. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
My_way_71,5_50's Vægt Historie
|