Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 december 2022
|
69,7 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 december 2022:
|
805 kcal
|
Fedt: 49,27g | Prot.: 60,94g | Kulhyd.: 28,10g.
Morgenmad: Красная Цена Сыр Российский, Новгородский Бекон Сосиски Елисеевские , Просто Здорово Смесь Семян для Салатов, Арнаут Лаваш Круглый Мини, Cream Nuvo Творог 5%. Frokost: Магнит Яйцо Варёное , Красная Цена Сыр Российский, Новгородский Бекон Сосиски Елисеевские , Арнаут Лаваш Круглый Мини. Aftensmad: Домик в деревне Молоко 1,5%, Vilavi T8 TO GO Шоколад. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|