Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 december 2022
|
46,4 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 december 2022:
|
1570 kcal
|
Fedt: 71,64g | Prot.: 108,48g | Kulhyd.: 121,25g.
Morgenmad: Schogetten Black & White, Сельский Дом Сыр Тофу с Базиликом, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Пирог морковный с грибами. Frokost: Брауни грушевый, Рыба с морковью. Aftensmad: Суфле протеиновое, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Булочки творожно-сырные. Snacks/Andet: Ватрушки с маком, Творожные сырки без выпечки, Сушеные Яблоки. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nata-registr's Vægt Historie
|