Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 december 2022
|
89,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 15,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 december 2022:
|
1043 kcal
|
Fedt: 41,50g | Prot.: 83,29g | Kulhyd.: 80,04g.
Morgenmad: Зеленый Горошек (Замороженный), Брокколи, Масло Подсолнечное, Лук, Шампиньоны, Яйцо, İçim D Vitaminli Süt. Frokost: Белый Хлеб, Хумус, Картошка Вареная, Дорадо. Aftensmad: Оливье 20221223. Snacks/Andet: İçim D Vitaminli Süt. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
CrazyDiamond_ru's Vægt Historie
|