Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 december 2022
|
65,1 kg
Indtil videre tabt: 62,9 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 december 2022:
|
592 kcal
|
Fedt: 22,93g | Prot.: 47,80g | Kulhyd.: 48,38g.
Frokost: Gemischter Salat mit Dressing, K-Classic Rohe Klöße, Meine Metzgerei Sauerbraten. Snacks/Andet: Favorina Mini-Marzipan-Butter-Stollen. mere..
|
Taber 3,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|