Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 december 2022
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67,3 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 23 december 2022:
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557 kcal
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Fedt: 20,32g | Prot.: 17,39g | Kulhyd.: 77,33g.
Morgenmad: Kräutertee, Netto Milch 0,3%, Kaffee, Stockmeyer Leberwurst Fein, Gelee (Alle Sorten), Deli Reform Die Leichte, REWE Weltmeisterbrötchen. Frokost: Monarc Rosinenbrötchen. mere..
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Tager 0,5 kg om Ugen
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kirchgellersen's Vægt Historie
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