Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 december 2022
|
75,8 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 20,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 december 2022:
|
758 kcal
|
Fedt: 40,76g | Prot.: 30,73g | Kulhyd.: 62,43g.
Morgenmad: Bresso Walnuss, Oliven, Olivenöl, Butter, Eiweiß, Ei, Roggenvollkornbrot, Milbona Käse in Salzlake. Frokost: Edeka Feta, Olivenöl, Alnatura Quinoa. Snacks/Andet: Belbake Walnüsse Gemahlen, Gut & Günstig Back Kakao, Ja! Kokosraspeln, Milbona Naturjoghurt, Jütro Mango Tiefgefroren. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|