Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 december 2022
|
53,6 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 december 2022:
|
1054 kcal
|
Fedt: 68,85g | Prot.: 46,51g | Kulhyd.: 65,83g.
Morgenmad: Омлет с Сыром, Мёд, Изюм (без Косточек), Арахис, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Чай. Frokost: Минский Мясокомбинат Полендвица Деревенская, Виталюр Голубцы Домашние. Aftensmad: Курица Вареная, Чай, Малина (Несладкая, Замороженная), Блины на Молоке. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
💫 NatalkA 💫's Vægt Historie
|