Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 december 2022
|
58 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 december 2022:
|
1379 kcal
|
Fedt: 53,60g | Prot.: 61,52g | Kulhyd.: 171,68g.
Morgenmad: Шарлиз Зефир в Шоколаде , Домик в деревне Сливки 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Минская Марка Молоко 3,2%, Гречка Вареная. Frokost: Окей Рулетики из Баклажан с Сырной Начинкой, Ситисет Бутерброд с Курицей, Тирамису, Prime Star Салат с Курицей и Овощами, Мираторг Салат Селёдка под Шубой. Aftensmad: Живые Конфеты Зефир Лимон, Малина, Ваниль, Свежее Завтра Творог 9%. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nataliamin's Vægt Historie
|