Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 december 2022
|
58,4 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 december 2022:
|
1161 kcal
|
Fedt: 39,32g | Prot.: 40,66g | Kulhyd.: 176,47g.
Morgenmad: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Омлет с Молоком, Домик в деревне Сливки 10%, Домик в деревне Сливки 10%, Шарлиз Зефир в Шоколаде . Aftensmad: Фабрика Качества Вареники с Творогом, Фабрика Качества Вареники с Картофелем . Snacks/Andet: Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Седьмой континент Хурма. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nataliamin's Vægt Historie
|