Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 december 2022
|
78,8 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 15,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 december 2022:
|
1774 kcal
|
Fedt: 71,43g | Prot.: 124,96g | Kulhyd.: 158,79g.
Morgenmad: Оладьи, Савушкин Продукт Сырок Глазированный Ваниль, Полезные Продукты Хумус с Кедровыми Орешками, Хлебодар Хлеб Суворовский , Danone Творог Мягкий 0%, Barinoff Сироп Лаванда, Молоково Молоко 2,5%. Frokost: Тимоша Козинак Подсолнечный, Замороженная Вишня, Салаты и Деликатесы Хумус с Кедровыми Орешками , Хлебодар Хлеб Суворовский , Danone Творог Мягкий 0%, Творог 5%. Aftensmad: Прайм Стар Кантучини , Индилайт Стейк из Грудки Индейки, ВкусВилл Салат Свекла с Сыром Фета. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|