Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 december 2022
|
79,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 december 2022:
|
919 kcal
|
Fedt: 49,40g | Prot.: 30,73g | Kulhyd.: 92,18g.
Morgenmad: Яблочный Пирог, Хлеб, Сыр Российский, Колбаса Варено-Копченая, Чай с Молоком. Aftensmad: Яблочный Пирог, Говядина Тушеная, Жареная Картошка, Чай с Молоком. Snacks/Andet: Чай с Молоком, Зеленое Яблоко, Мандарины. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Galaxy_74's Vægt Historie
|