Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 december 2022
|
89,2 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 december 2022:
|
2015 kcal
|
Fedt: 80,18g | Prot.: 97,40g | Kulhyd.: 172,76g.
Morgenmad: Каша Пшенная на Молоке. Frokost: Пельмени, Виски, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Банан, Колбаса Варено-Копченая, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Пшеничный Хлеб, Сыр, Простая Еда Суп-Пюре из Шампиньонов. Aftensmad: Полет Миндальное Печенье, Laplandia Настойка Сладкая Клюквенная, Шоколад. Snacks/Andet: Елисей Жульен с Курицей и Грибами в Тарталетке, Пятерочка Яблоко Сезонное . mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|