Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 december 2022
|
61,8 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 december 2022:
|
1003 kcal
|
Fedt: 24,79g | Prot.: 46,05g | Kulhyd.: 155,94g.
Morgenmad: Kopi, Sambal Goreng, Nasi Putih, Tahu Goreng, Tempe Goreng Tepung, Jagung Rebus, Sayur Bening Bayam, Pisang. Frokost: Tempe Bacem, Kerupuk Udang, Ayam Goreng, Mie Telur (Ditambah, Masak), Urap, Daun Kenikir, Daun Singkong, Tahu Goreng, Jagung Rebus, Ikan Asin, Tempe Goreng Tepung, Sambal Goreng, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Aftensmad: Ayam Geprek, Nasi Putih. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
annisasp22's Vægt Historie
|