Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 december 2022
|
53,4 kg
Indtil videre tabt: 11,4 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 december 2022:
|
986 kcal
|
Fedt: 46,44g | Prot.: 46,80g | Kulhyd.: 104,28g.
Morgenmad: Сырники с Рисовой Мукой, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Frokost: Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Жареная Картошка с Грибами, Салат Овощной с Маслом. Aftensmad: Мандарины, Сахар, Творог 9%. Snacks/Andet: Банан, Яблоко Голден. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Киреева Надежда's Vægt Historie
|