Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 december 2022
|
62,7 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 17,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 december 2022:
|
1530 kcal
|
Fedt: 65,95g | Prot.: 79,14g | Kulhyd.: 171,12g.
Morgenmad: Tempe, Tahu, Sawi Dimasak, Nasi Putih. Frokost: Tempe Goreng, Tahu, Tempe, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Aftensmad: Nasi Goreng, Telur, Tahu. Snacks/Andet: Roma Biskuit Sari Gandum, Piscok, Pisang Tanduk. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Rohmaniah27's Vægt Historie
|