Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 december 2022
|
102,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 december 2022:
|
2961 kcal
|
Fedt: 69,59g | Prot.: 273,23g | Kulhyd.: 295,86g.
Morgenmad: Myprotein Tiramisu, Трапеза Крупа Вівсяна Плющена, Яйцо. Frokost: Знатна Курка Куриная Грудка, Білоцерківський Творог 5%, Trapeza Рис Жасмин. mere..
|
Taber 14,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|