Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 december 2022
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67,9 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 12,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 24 december 2022:
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1581 kcal
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Fedt: 50,69g | Prot.: 86,56g | Kulhyd.: 202,92g.
Morgenmad: Ei, Weißes Fladenbrot, ESN Designer Bar Peanut Caramel, Lätta Lätta Joghurt, Latte Macchiato. Frokost: REWE Bio Tortelloni Frischkäse-Kräuter , REWE Bio Cappelletti mit Spinat-Ricotta-Füllung, Maggi Geschnetzeltes "Züricher Art", Bohneneintopf, Lammhaxe, Bulgur (Gekocht). mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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