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Saí da linha essa semana e o peso aumentou um pouquinho
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77,3 kg
Indtil videre tabt: 15,7 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 24 december 2022:
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1020 kcal
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Fedt: 36,95g | Prot.: 61,22g | Kulhyd.: 87,76g.
Morgenmad: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Queijo Mozzarella, Philadelphia Cream Cheese Original, Pão Francês. Frokost: Marilan Biscoito Amanteigado, Corona Cerveja, Liv Up Carne Moída com Cenoura e Vagem, Pão Francês, Ovo Frito. Snacks/Andet: Ferrero Ferrero Rocher (1). mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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Robin Melgar's Vægt Historie
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