Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 december 2022
|
71,3 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 december 2022:
|
1452 kcal
|
Fedt: 63,97g | Prot.: 56,77g | Kulhyd.: 168,43g.
Morgenmad: Alpen Gold Молочный Шоколад Малиново-Йогуртовая Начинка, Сыробогатов Сыр Мааздам, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. Frokost: Сыробогатов Сыр Мааздам, Овощное Рагу, Макароны Отварные, Лосятина. Aftensmad: Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Hochland Фетакса, Карусель Салат из Свеклы с Орехами и Черносливом. Snacks/Andet: Дары Азербайджана Сок Гранатовый, Магнит Мандарины. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lomidze.v's Vægt Historie
|