Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 december 2022
|
62,4 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 17,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 december 2022:
|
1402 kcal
|
Fedt: 51,10g | Prot.: 46,64g | Kulhyd.: 197,51g.
Morgenmad: Pisang Tanduk, Piscok, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Martabak Tahu, Nasi Putih. Frokost: Tempe Goreng, Nasi Putih, Tahu Goreng, Wortel Dimasak, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Aftensmad: Tempe Mendoan, Tempe Goreng, Wortel Dimasak, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Snacks/Andet: Salak, Alfamart Buah Naga. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Rohmaniah27's Vægt Historie
|