Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 december 2022
|
74,1 kg
Indtil videre tabt: 14,3 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 december 2022:
|
1258 kcal
|
Fedt: 51,29g | Prot.: 92,60g | Kulhyd.: 89,28g.
Morgenmad: Запеканка творожная, Край Каравай Батон Горчичный, Hame Паштет Деликатесный из Мяса Птицы, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Global Village Варенье Бруснично-Апельсиновое с Пряностями. Frokost: Mission Deli Лаваш Оригинальный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Икра Форели Радужной, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Оливковое Масло, Суп Куриный с Картофелем. Aftensmad: Лента Гранат, Оливковое Масло, Огурец, Скумбрия Запеченная, Скумбрия, Морковь. mere..
|
Tager 8,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|