Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 december 2022
|
106,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 december 2022:
|
1849 kcal
|
Fedt: 62,29g | Prot.: 94,28g | Kulhyd.: 228,96g.
Morgenmad: Яблоко, Обычные Блины, Сметана 20%. Frokost: Лаваш, Суп из Семги. Aftensmad: Чахохбили из Курицы, Картофель Отварной. Snacks/Andet: Простоквашино Творог 2%, Гармония Сметана 20%. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|