Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 november 2014
|
104,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 19,9 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
Vis Kost Kalender, 24 november 2014:
|
1468 kcal
|
Fedt: 65,86g | Prot.: 48,00g | Kulhyd.: 182,05g.
Morgenmad: Pilos Mleko 1,5%, Goody Morning Choco Crunchy. Frokost: Jabłko Banan, Jabłko. Aftensmad: Mandarynki, Ser Gouda, Turek Brie, Chleb Wieloziarnisty, Leczo z Kiełbasą. mere..
|
|
3062 kcal
|
Motion:
Hvile - 7 timer, Sove - 8 timer, Køre - 1 time, Kontorarbejde - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|