Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 december 2022
|
96,5 kg
Indtil videre tabt: 38,5 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 december 2022:
|
1259 kcal
|
Fedt: 42,65g | Prot.: 91,09g | Kulhyd.: 130,92g.
Morgenmad: Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Лимон, Сахар, Икра кабачковая, Каша гречневая. Frokost: Домик в деревне Кефир 3,2%, Свекла Вареная, Карась Запеченный в Духовке, Каша гречневая. Aftensmad: Котлеты из свинины, Капуста жаренная. Snacks/Andet: Конфета, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сахар, Кофе, Огурец (с Кожурой). mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|