Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 december 2022
|
48,6 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 december 2022:
|
735 kcal
|
Fedt: 14,85g | Prot.: 45,95g | Kulhyd.: 101,51g.
Morgenmad: 发糕, 南瓜小米粥. Frokost: 猪里脊肉（里脊肉，只有瘦肉）, 鸭蛋, 低卡博士 荞麦面. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
 Kommentarer
奇怪，我這裡系統錯誤顯示不出醬醬的話，但在另一個地方又能看到，回復醬醬：我九陽神功護體，練就九陰真經失敗，走火入魔中，所以還未出關🥹
25 dec 22 af medlem: Onntoz
|
好辛苦 好多人都🐑🤒😷好無奈，希望大家都快點恢復健康，平安生活🙏
|
醬醬：是啊，身邊很多人🐑，希望都快點好起來💪恢復正常生活🙏
25 dec 22 af medlem: Onntoz
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|