Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 december 2022
|
56,8 kg
Indtil videre tabt: 13,2 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 december 2022:
|
1065 kcal
|
Fedt: 22,96g | Prot.: 88,83g | Kulhyd.: 147,41g.
Morgenmad: Банан, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Йогурт Домашний. Frokost: ВкусВилл Куриное Филе, Помидоры. Aftensmad: Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Йогурт Домашний, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Ашан Яблоко Медовый Хруст, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Замороженная Клубника, Йогурт Домашний, Ашан Яблоко Медовый Хруст, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Йогурт Домашний, Ашан Яблоко Медовый Хруст, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Йогурт Домашний. mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sophie123334's Vægt Historie
|