Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 december 2022
|
51 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 december 2022:
|
1312 kcal
|
Fedt: 36,99g | Prot.: 33,97g | Kulhyd.: 225,62g.
Morgenmad: Pisang Kepok, Quaker Instant Oatmeal. Frokost: Bawang Putih, Saori Saos Tiram, Cabai Merah atau Rawit, Bango Kecap Manis, Nasi Merah, Tempe. Aftensmad: ABC Saus Sambal , Kentang Rebus. Snacks/Andet: Kerupuk Makanan Ringan, Kelengkeng, Buah Naga, Piscok, Kerupuk Udang. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nabila Mauliza's Vægt Historie
|