Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 december 2022
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178,5 kg
Indtil videre tabt: 61,5 kg.
Stadig tilbage: 78,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 26 december 2022:
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248 kcal
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Fedt: 7,95g | Prot.: 7,20g | Kulhyd.: 34,40g.
Frokost: Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Fleischklößchen. Aftensmad: Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Fleischklößchen. Snacks/Andet: Ja! Beerenmischung Tiefgefroren. mere..
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Taber 2,6 kg om Ugen
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