Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 december 2022
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82,3 kg
Indtil videre tabt: 22,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 26 december 2022:
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1144 kcal
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Fedt: 50,83g | Prot.: 70,43g | Kulhyd.: 103,43g.
Frokost: Catarinense Ômega 3, Up Vitam Polivitamínico, Catarinense Colágeno Hidrolisado. Snacks/Andet: Leite (Leite Integral), Qualy Margarina Cremosa, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau, Sadia Mussarela, Piraquê Biscoito Água Gergelim, Laranjas, Pêssegos, Damasco Seco, DIA Embutido Cozido e Defumado de Peito de Frango. mere..
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Tager 5,6 kg om Ugen
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renansouza1's Vægt Historie
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