Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 december 2022
|
63,6 kg
Indtil videre tabt: 16,9 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 december 2022:
|
1863 kcal
|
Fedt: 82,17g | Prot.: 75,01g | Kulhyd.: 206,96g.
Frokost: Яшкино Ирис Нота Бум, Русский Хлеб Булочка Слоеная с Кремом, Сахар, Кофе с Молоком, Растительное Масло, Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Картошка Вареная. Aftensmad: Пингвиненок Понго Сырок Глазированный с Ванилином, Сахар, Кофе с Молоком, Помело, Помидоры, Курица Вареная, Рис Вареный. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
balagur73's Vægt Historie
|