Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 december 2022
|
54,6 kg
Indtil videre tabt: 5,0 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 december 2022:
|
900 kcal
|
Fedt: 39,65g | Prot.: 44,84g | Kulhyd.: 91,73g.
Morgenmad: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Frokost: Красные Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Пиканта Лечо, Яичница, Курица Вареная. Aftensmad: Вареное Яйцо, Чай, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Красные Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Andet: Nespresso Кофе с Молоком, Фруктовая Энергия Фруктовая Пастила Яблоко Вишня, Компас Здоровья Flax Батон Лён Апельсин. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|