Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 december 2022
|
72,7 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 22,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 december 2022:
|
1354 kcal
|
Fedt: 58,67g | Prot.: 67,99g | Kulhyd.: 135,12g.
Morgenmad: Apple, Boiled Egg. Frokost: Nasi Lemak, KFC Hot & Spicy Chicken (Thigh). Aftensmad: Yeo's Kari Ayam, Sayur Kubis Mentah, Nasi Putih. Snacks/Andet: Pau Pau. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
annabanananaaa's Vægt Historie
|