Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 december 2022
|
63,8 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 63,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 december 2022:
|
727 kcal
|
Fedt: 23,71g | Prot.: 27,19g | Kulhyd.: 106,78g.
Morgenmad: Сахар, Яблоко. Frokost: O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком , Сахар, Борщ с Курицей. Aftensmad: Город Сад Морковь Запечённая, Минтай Жареный, Татищев Тыква Запечённая , Цветная Капуста на Пару. Snacks/Andet: Грейпфрут, Сахар, Апельсин. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
oksana57sh's Vægt Historie
|