Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 december 2022
|
68,7 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 december 2022:
|
1141 kcal
|
Fedt: 56,61g | Prot.: 48,61g | Kulhyd.: 111,95g.
Morgenmad: Просто Здорово Смесь Семян для Салатов, Магнит Банан, Danke Творог 5%. Frokost: Домик в деревне Молоко 1,5%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Lucky Days Печенье Песочное, Колбаса Докторская, Мегамарт Авокадо, Знак Хлеба Лаваш Армянский , Тушеные Овощи, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Сладкий Остров Леденцы. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|