Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 december 2022
|
61,6 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 december 2022:
|
1332 kcal
|
Fedt: 42,22g | Prot.: 38,44g | Kulhyd.: 198,17g.
Morgenmad: Singkong Rebus. Frokost: Ubi Ungu Rebus, Kubis, Telur Rebus, Wortel Dimasak, Kecambah, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Sinti Sambel Pecel. Aftensmad: Uleg Sambal Bawang , Bango Kecap Manis, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Andet: Seblak, Maicih Basreng, Kartika Sari Pisang Bolen. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
aprilianawenni's Vægt Historie
|