Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 december 2022
|
42,5 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 december 2022:
|
1203 kcal
|
Fedt: 40,74g | Prot.: 80,32g | Kulhyd.: 128,29g.
Morgenmad: Пассим Гречка Зеленая, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Молком Ряженка 3,2%, Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью, Село Зеленое Молоко 3,2%. Frokost: Polezzno Кокосовая Мука, Данон Творог Мягкий 0%, Село Зеленое Молоко 3,2%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Картофельный Суп. Aftensmad: Форель на Пару, Polezzno Кокосовая Мука, Данон Творог Мягкий 0%, Село Зеленое Молоко 3,2%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. Snacks/Andet: Глобус Компот из Малины, Растишка Творог Клубника-Банан и Вкус Пломбир, Магнит Гранат, Русский бисквит Бисквитное Пирожное. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
🧘🏼♀️Лилит's Vægt Historie
|