Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 december 2022
|
86,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 december 2022:
|
2299 kcal
|
Fedt: 77,29g | Prot.: 112,95g | Kulhyd.: 294,85g.
Morgenmad: Жако Зефир в Шоколаде, Сахар. Frokost: Свинина, Белый Хлеб. Aftensmad: Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Банан, Яблоко. mere..
|
Taber 9,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Жулай Роман's Vægt Historie
|