Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 december 2022
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54,8 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 27 december 2022:
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566 kcal
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Fedt: 27,44g | Prot.: 31,75g | Kulhyd.: 47,04g.
Morgenmad: Gut & Günstig Fleischsalat, Harzinger Minis mit Kümmel, Kerrygold Extra Ungesalzen, Filinchen Original, Kaffee. Frokost: Spiegelei, Kartoffelsalat nach Deutscher Art. mere..
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stabil vægt
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