Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 december 2022
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58,8 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 27 december 2022:
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1351 kcal
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Fedt: 36,91g | Prot.: 83,73g | Kulhyd.: 165,62g.
Frokost: Graines de Sésame Mix, Tanoshi Vinaigre de Riz, Stevia, Huile de Sésame, Sel, Sodeb'O Dolce Pizza Prosciutto, Concombre (Pelé). Aftensmad: Monoprix Beurre Doux, Riz Blanc (Long Grain), Le Gaulois Filets de Poulet, Monoprix Petits Pois Extra-Fins & Jeunes Carottes à l'étuvée. Snacks/Andet: Rigoni di Asiago Nocciolata, Krema Régal'ad, Kiri Kiri à la Crème de Lait (18g), Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés , Haribo Maoam Stripes, Fleury Michon Jambon, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés , Danone Hipro Banane Saveur Beurre De Cacahuète. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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